I dag har jeg bedrevet min helt egen form for musikterapi.
Ikke noget med afslappende mediteringsmusik med bølgeskvulp og harpestrenge - næh nej, min afspænding sker i form at jeg skruer maks op for anlægget i redaktionsbilen og så bare skriger/synger min stress og frustration ud i bilens kabine.
Det virker (selvom jeg nok ser temmelig morsom ud der bag rattet)!
Når jeg så når frem til pressemøde/byrådsmøde/interview eller tilbage til redaktionen, så er det med afslappet mine - jeg har afreageret fuldstændig i bilen.
Dejligt!
P.s. Er egentlig ikke meget for kommerciel radio, men kan anbefale Radio 2 som musikterapikanal.
P.p.s. Pas på, at foden ikke trykker hårdere på speederen, jo højere du synger.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar