Godmorgen,
Vil bare lige dele denne smarte udregningsmaskine på nettet med omverdenen:
http://www.slankeassistent.dk/energi-forbrug-fysisk-aktivitet.php
Her kan man ud fra vægt, tid og aktivitet, beregne hvor mange kalorier, man forbrænder ved fysisk aktivitet. En times spinning for en person af min vægtklasse forbrænder for eksempel ca. 500 kalorier.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar